Этот интенсив создан для того, чтобы вы прошли глубокую трансформацию, шаг за шагом. Через подкасты, письменные практики и гипномедитации вы будете:

• Осознавать свои внутренние блоки и ограничивающие модели поведения.
• Находить ресурсы и силу внутри себя.
• Закреплять новые состояния, которые помогут вам двигаться к желаемым изменениям.

Каждый элемент интенсива работает вместе, чтобы мягко и эффективно привести вас к новому качеству жизни.

Если во время гипномедитации вы чувствуете тяжесть или сильные эмоции, это нормально — так проходит глубинная работа. Дайте себе время, чтобы всё интегрировалось.
Не спешите. Позвольте себе сделать паузу, пропустить день или вернуться к практике позже. Самое важное — идти в своём темпе, слушая свои чувства и состояние.

Каждый день вас ждёт три ключевых элемента:
1. Подкаст. Лёгкий и вдохновляющий формат, который поможет понять тему дня и настроиться на работу. Это ваши первые шаги к изменениям.
2. Практика. Письменные задания, которые глубоко погружают вас в процесс. Они помогут осознать, что мешает двигаться вперёд, и открыть новые ресурсы внутри себя.
3. Гипномедитация. Завершающий элемент дня, который работает на уровне подсознания. Медитация помогает закрепить новые состояния и ощутить их на глубоком уровне.

На протяжении интенсива у вас будет возможность получать мои рекомендации и ответы на вопросы. Вы можете писать свои инсайты, ощущения и результаты в комментариях.
Я буду внимательно читать ваши истории и давать обратную связь, чтобы направить вас, подсказать, как проработать сложные моменты, и помочь получить максимум от каждой практики.

- Объяснение цели интенсива: трансформация через подкасты, письменные практики и медитации.
- Важно слушать себя: если медитация тяжёлая, дать себе время для интеграции и вернуться к практике через день.
- Как будет проходить интенсив (3 элемента каждый день. Подкаст + практика + медитация ).
- Рекомендации

1. Подкаст: "Родовая память: что скрыто за вашими плечами."
2. Письменная практика: Данная практика поможет вам встать в свою роль в родовой системе, почувствовать свою внутреннюю силу и опору. Когда мы ощущаем за плечами поддержку своего рода, нам ничего не страшно, мы уверены в своём выборе и действиях, и любые жизненные ситуации становятся по плечу.
3. Гипномедитация: "Практика соединения с родом. Найдите время, чтобы остаться наедине с собой и почувствовать связь с корнями."

1. Подкаст: "Истинные желания: как отключить шум внешнего мира и услышать себя".
2. Письменная практика: Самый главный человек в жизни — это вы. Эта практика поможет вам соединиться с тем, кто вы есть на самом деле, и наполнить свою жизнь теми ресурсами, которые всегда были внутри вас.
3. Гипномедитация: "Соединитесь со своим внутренним голосом. Слушайте его, чтобы открыть свои истинные потребности."

1. Подкаст: "Внутренний источник изобилия: как перестать искать снаружи и найти внутри".
2. Письменная практика: Мы часто ищем изобилие во внешнем мире, забывая, что оно уже есть внутри нас. Эта практика проверена мною уже несколько лет! Благодаря нее я изменила свою жизнь, ощутила в себе уверенность и раскрыла свою внутреннюю силу.
3. Гипномедитация: "Пробудите изобилие своей души и почувствуйте, что всё, что нужно, уже есть внутри вас."

1. Подкаст: "Возвращение к своей естественной уверенности".
2. Письменная практика: В каждой из нас живёт красивая, мудрая, сексуальная и живая женщина. Но иногда мы прячем её за чужими ролями и масками, забывая о ней. Эта практика поможет пробудить и взрастить в себе эту женщину. Пора проявлять себя в мир — ведь вы уникальны и единственны по праву рождения.
3. Гипномедитация: "Дайте своей внутренней женщине проявиться. Она живая, красивая и уникальная."

1. Подкаст: "Энергии нового года: настрой себя на свой истинный 2025 год."
2. Письменная практика: Скоро Новый год — время для новых целей и желаний. Эта практика поможет вам настроиться на 2025 год, прописать свои истинные цели и желания, и сделать загрузку нового года.
3. Гипномедитация: "Визуализируйте свой идеальный 2025 год. Почувствуйте, как ваше намерение становится реальностью."